PRÁCTICAS Y MEDITACIONES GUIADAS
En esa sección encontrarás distintos ejercicios y meditaciones guiadas para practicar cómodamente desde el lugar que elijas. Todas estas prácticas están pensadas en
Les comparto con amor esta meditación para esos momentos en los que todo a tu alrededor parece estar en constante movimiento y te resulta difícil conectar con tu corazón.
Te invito a sumergirte en esta meditación guiada, a regresar a tu centro a través de la respiración consciente. Permítete hacer una pausa, soltar el ruido externo y recordar que en tu corazón habita la paz. La respiración es medicina, una puerta de regreso a ti.
¡Que lo disfrutes! Un abrazo. 💙✨
Busca un lugar cómodo y regálate este momento para volver a tu esencia y recordar que la paz no depende del exterior, sino de tu propia presencia. ✨💙